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倏忽温风至，因循小暑来
今天我们迎来了24节气中的
第十一个节气小暑
暑是炎热的意思
古人认为这一时间段
还不是一年中最热的时候
故称为“小暑”
俗话说“小暑大暑，上蒸下煮”
从小暑至立秋这段时间称为三伏天
这个时候往往热浪滚滚
难得一丝清爽之风
小暑是最热时间段的开始
此时高温多雨
农作物都进入了茁壮成长的阶段
小暑之时，日照充足
家家会“晒红绿”
红绿便指的是五颜六色的衣服
在这一天“晒伏”可去潮祛湿
在饮食上
许多人在伏日里食欲不振
谓之“苦夏”
此时不妨多吃些新鲜蔬菜瓜果
配以菊花茶、绿豆汤
清夏解暑，心旷神怡
如今正值炎炎夏日
在工作劳动之时要注意劳逸结合
做好防暑工作，避免中暑
也欢迎大家来到
美丽的“秦岭之心·绿都宁陕”
清凉一夏，避暑乘凉
盛夏始，小暑至
愿你如夏日艳阳，灿烂明媚
也如林间清风，洒脱轻盈
享受每一个美好的当“夏”
记者 程思薇
